Para acabar com o refluxo: 5 chás para resolver o problema

O refluxo gastroesofágico, que é o retorno involuntário do conteúdo do estômago para o esôfago, é uma condição para lá de incômoda. A sensação de azia, aquela queimação na altura do peito, é um dos sintomas. Toda ajuda para aliviar o problema e acabar com o refluxo é bem-vinda.

A nutricionista Patricia Leite aponta cinco chás que podem ajudar quem tem refluxo e gastrite. São alternativas que ajudam a diminuir a inflamação no estômago e no esôfago.

– Eu separei cinco chás para lhe ajudar em caso de gastrite, de refluxo. São chás saborosos, que você deve ter em casa, como forma de acrescentar no dia a dia – afirma.

Como acabar com o refluxo: chás podem ajudar – Foto: Reprodução Vídeo

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Para acabar com o refluxo

• Chá de camomila (uma colher de chá de folhas de camomila e 250ml de água fervendo)
• Chá de erva-cidreira (uma colher de chá da erva e 250ml de água fervendo)
• Chá de Almeirão (uma colher de chá da folha e 250ml de água fervendo)
• Chá de erva-doce (uma colher de chá e 250ml de água fervendo)
• Chá de linhaça (uma colher de chá de linhaça – pode bater no liquidificador – e 200ml ou 300ml de água quente ou fervendo. Vai formar uma espécie de gel que pode tomar de colherada ou tomar como chá)