Secretaria da Saúde do RS emite alerta sobre os efeitos do calor extremo

A Secretaria da Saúde (SES) do Rio Grande do Sul emitiu um alerta nesta semana sobre os perigos do calor extremo, destacando a necessidade de ações preventivas para proteger a saúde da população, especialmente dos grupos mais vulneráveis às altas temperaturas. Crianças, idosos, gestantes e pessoas com condições de saúde específicas são as mais suscetíveis aos efeitos negativos do calor intenso.

O informe foi elaborado pelas equipes do Centro Estadual de Vigilância em Saúde (Cevs) e do Departamento de Atenção Primária e Políticas de Saúde (Dapps). Além dos grupos mencionados, o alerta também enfatiza a importância de atenção especial para pessoas com sobrepeso ou obesidade, doenças crônicas, limitações físicas, cognitivas ou sensoriais, e transtornos de saúde mental. Também são destacados os riscos para aqueles em situação de vulnerabilidade socioeconômica, como moradores de rua, indivíduos com acesso limitado à água potável e comunidades em moradias precárias ou de alta densidade domiciliar, incluindo migrantes, indígenas e quilombolas.

Sintomas do calor

A SES alerta que os sintomas do calor extremo podem incluir transpiração excessiva, fraqueza, tontura, náuseas, dor de cabeça, cãibras musculares e diarreia. Esses sinais indicam que o corpo está sendo prejudicado pelas altas temperaturas, e é fundamental que as pessoas que apresentem esses sintomas busquem atendimento médico imediato.

Recomendações

Para evitar os efeitos do calor extremo, a Secretaria da Saúde recomenda que a população siga algumas medidas de precaução:

• Hidratação constante: Beber água ao longo do dia.
• Vestimenta adequada: Usar roupas leves e de cores claras.
• Proteção contra o sol: Ficar na sombra sempre que possível, evitar esforços físicos entre 10h e 16h, e usar protetor solar.
• Refresco corporal: Tomar banhos frios e utilizar acessórios de proteção, como chapéus e bonés.

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