Hipertensão: qual é a pressão arterial normal após os 60 anos e os sinais de alerta

Estima-se que mais da metade dos idosos no Brasil sofrem com hipertensão (pressão alta), doença que também é responsável, direta ou indiretamente, por metade das mortes por doenças cardiovasculares, segundo a SOCESP ( Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo).

Exame de pressão deve ser feito anualmente após os 60 anos – Foto: Reprodução/Freepik/ND

A doença acontece quando o coração fica sobrecarregado pela pressão arterial, que a é a condição responsável por fazer o sangue correr por todo o corpo, sem prejudicar os vasos sanguíneos.

Os médicos avaliam a pressão arterial por dois valores: a pressão sistólica, que ocorre quando o coração se contrai para ejetar o sangue para as artérias, e a pressão diastólica, que ocorre quando o coração relaxa para se encher de sangue.

A pressão arterial normal para uma pessoa na faixa dos 60 anos é de 120/80 mmHg. Valores superiores a  140/90 mmHg (ou 14 por 9) indicam hipertensão e aumentam o risco de doenças cardiovasculares.

Quando ficar atento à pressão arterial

A pressão alta é uma das principais causas de complicações cardiovasculares, renais e cognitivas, por isso, exige monitoramento constante.

A condição tende a se agravar com o envelhecimento devido ao enrijecimento das paredes arteriais, o que torna a triagem regular essencial.

Pressão arterial – Foto: Divulgação/CRFMG/ND

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Cécile Arbouch, médica de emergência do Hospital Americano de Paris e referência no tema, ressaltou para o jornal francês “Femmes”, que é necessário realizar triagens com frequência a partir dos 60 anos, mesmo se estiver saudável.

“Quando medimos a pressão arterial de um paciente, avaliamos a condição de suas artérias, proporcionando uma visão global de sua saúde vascular”, explicou.

Na maioria dos casos, a pressão alta não apresente sintomas até que o quadro se agrave. Contudo, alguns sinais podem aparecer ainda no início, como dores de cabeça e fadiga.

“Se esses sintomas forem intensos e bruscos, é essencial procurar atendimento médico imediatamente”, acrescenta o especialista.

Sal deve ser evitado pelos pacientes com a doença – Foto: Pixabay/Divulgação/ND

Como é o diagnóstico da pressão alta?

Segundo Arbouch, o diagnóstico de pressão alta pode ser feito de duas maneiras.

A primeira é através de um dispositivo de automedição, que permite ao paciente medir a pressão arterial sozinho. Com o aparelho ao nível do braço, na posição sentada ou em repouso, a pessoa vai precisar medir a pressão três vezes pela manhã e mais três à noite.

A segunda opção é pelo MAPA (Medição Ambulatorial da Pressão Arterial), exame que afere a pressão arterial de forma automática, durante 24h, para monitorar oscilações e picos que podem indicar hipertensão.

Possíveis sintomas da hipertensão:

• Dores de cabeça e na nuca;
• Tontura;
• Náuseas;
• Fadiga;
• Sensação de pele fria;
• Dores ou incômodo no peito.