Dor na coluna? Chá poderoso acaba com o drama

A dor na coluna atrapalha o dia a dia de qualquer pessoa. Toda ajuda para se livrar do problema é bem-vinda. Um chá poderoso pode contribuir para acabar com o drama.

O canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube, ensina como preparar um chá repleto de propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Além de aliviar a dor na coluna, essa receita também pode combater o cansaço e ajudar a emagrecer.

A casca da laranja é rica em antioxidante que ajuda a reduzir a inflamação do corpo, enquanto a folha de louro contribui para reduzir o estresse oxidativo, o que alivia o cansaço físico e mental.

O gengibre, por sua vez, é um potente anti-inflamatório natural. Já o cravo-da-Índia contribui para a melhora do metabolismo e para o alívio do estresse oxidativo, enquanto a cúrcuma ajuda a combater inflamações.

Dor na coluna? Chá anti-inflamatório pode ajudar – Foto: Reprodução Vídeo

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Chega de dor na coluna

• casca de uma laranja
• uma folha de louro
• um pedaço de 3 centímetros de gengibre
• dois ou três cravos-da-Índia
• uma colher de café de cúrcuma com uma pitada de pimenta-do-reino
• 300ml de água

Modo de preparo

Coloque a casca de laranja, a folha de louro, o gengibre, os cravos-da-Índia e a água em uma panela e deixe ferver por dez a 15 minutos. Após coar, adicione a cúrcuma em pó.