“Aulão de Defesa Pessoal Feminina” será realizado em Estrela

O Parque Princesa do Vale, em Estrela, será palco do Aulão de Defesa Pessoal Feminina, evento gratuito promovido pela Academia Vértice 83 em homenagem ao Dia Internacional da Mulher. A atividade, que acontece neste sábado (15), busca ensinar técnicas essenciais de autodefesa e empoderamento para mulheres.

A programação inicia às 8h30 com uma acolhida às participantes. O treinamento começa às 9h e será ministrado pela campeã mundial de jiu-jitsu Paloma Schilling e pela atleta Júlia Thomé. Antes do início das práticas, a advogada e faixa azul de jiu-jitsu Angélica Colombo fará uma fala sobre os direitos das mulheres.

Segundo Paloma Schilling, o “Aulão”, que está em sua segunda edição: “Vamos abordar técnicas baseadas no jiu-jitsu para situações como puxão de cabelo, empurrão e imobilizações pelo braço ou pelas costas”, explica. A edição deste ano conta com o apoio da Prefeitura de Estrela, que viabilizou o espaço, o tatame e a divulgação do evento.

As interessadas devem se inscrever pelo link. A inscrição é gratuita, sendo solicitado apenas um quilo de alimento não perecível como contribuição. O evento tem duração prevista de uma hora e meia e é exclusivo para mulheres.

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