Handebol e vôlei adaptados incentivam idosos em Itajaí

Em Itajaí, treinos de handebol e vôlei adaptados estão proporcionando mais saúde e qualidade de vida para a terceira idade. As atividades, realizadas no ginásio municipal, incentivam o exercício físico, promovem socialização e contribuem para o bem-estar dos participantes. Descubra como esses esportes ajudam a melhorar a mobilidade, a autoestima e a disposição dos idosos da região.